Kostenloses Erstgespräch · Individuelle Planung · Persönliche Begleitung
VEX-ONE Online Coaching – Become More

Online Fitness Coaching für Muskelaufbau & Ernährung

Individuelles Online-Coaching für Muskelaufbau, Ernährung und Routinen – klar strukturiert, persönlich begleitet und langfristig umsetzbar.

Kein Hype. Ein klarer Plan.

Dein Fortschritt entsteht durch eine Struktur, die zu deinem Alltag, deinem Trainingsstand und deinem Ziel passt.

01 / Training

Train smarter

Individueller Trainingsplan für Fitnessstudio oder Zuhause mit regelmäßigen Anpassungen.

02 / Ernährung

Eat better

Klare Ernährungsempfehlungen, Rezeptideen und Routinen für deinen Alltag.

03 / Begleitung

Stay focused

Regelmäßige Check-ins, ehrliches Feedback und Motivation.

VEX-ONE – Become More

Mehr als Motivation.

VEX-ONE steht für messbare Entwicklung: klare Entscheidungen, konsequente Routinen und einen Plan, der nicht nur kurzfristig funktioniert.

Vier Schritte. Ein Ziel.

Vom ersten Gespräch bis zur nachhaltigen Umsetzung weißt du jederzeit, was als Nächstes zu tun ist.

01

Analyse

Ausgangssituation, Erfahrung, Alltag und Ziel definieren.

02

Planung

Individuellen Trainings- und Ernährungsrahmen erstellen.

03

Umsetzung

Regelmäßige Updates schaffen Struktur und Verbindlichkeit.

04

Entwicklung

Plan anhand des Fortschritts sinnvoll anpassen.

1 Prozent besser jeden Tag – VEX-ONE

Fortschritt schlägt Perfektion.

Du musst nicht jeden Tag alles verändern. Entscheidend ist, dass Training, Ernährung und Erholung Schritt für Schritt besser werden – und dauerhaft in deinen Alltag passen.

Wähle dein Level.

Alle Leistungen werden ausschließlich online erbracht. Die Bezahlung erfolgt per Rechnung und Überweisung.

Starter

Strukturierter Einstieg.
119 € / 4 Wochen
  • Erstanalyse
  • Trainingsplan
  • Ernährungsempfehlungen
  • Wöchentlicher Check-in
  • Eine Anpassung
Starter anfragen

Premium

Langfristige Begleitung.
699 € / 24 Wochen
  • Transformation-Leistungen
  • Langfristige Planung
  • Video-Feedback
  • Persönliche Calls
  • Priorisierter Support
  • Abschlussstrategie
Premium anfragen

Alle Preise sind Gesamtpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.

Vertrauen entsteht durch echte Fortschritte.

Kundenstimmen werden ausschließlich mit ausdrücklicher Zustimmung veröffentlicht.

Hier kann eine echte Kundenstimme zu Betreuung, Trainingsstruktur und persönlicher Entwicklung eingefügt werden.
K1
Echte Kundenstimme
Freigabe noch ausstehend
Platzhalter – bitte später durch eine nachweislich echte und freigegebene Bewertung ersetzen.
Hier kann ein authentischer Erfahrungsbericht zur Ernährungsumstellung und zur Alltagstauglichkeit des Coachings stehen.
K2
Echte Kundenstimme
Freigabe noch ausstehend
Platzhalter – keine erfundene Bewertung. Nur mit Einwilligung veröffentlichen.
Hier kann eine reale Rückmeldung zu Motivation, Verbindlichkeit und nachhaltigen Routinen eingebunden werden.
K3
Echte Kundenstimme
Freigabe noch ausstehend
Platzhalter – Namen, Bild und Aussage erst nach schriftlicher Freigabe verwenden.
★★★★★

VEX-ONE auf Google bewerten

Nach deinem Coaching kannst du deine ehrliche Erfahrung öffentlich teilen.

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Was du vor dem Start wissen solltest.

Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab?

Wir sprechen unverbindlich über deine Ausgangslage, dein Ziel, deinen Alltag und darüber, welches Betreuungsmodell sinnvoll ist. Erst danach entscheidest du in Ruhe.

Brauche ich ein Fitnessstudio?

Nein. Training kann an ein Fitnessstudio, dein Homegym oder verfügbare Übungen mit dem eigenen Körpergewicht angepasst werden.

Muss ich eine strenge Diät machen?

Nein. Der Fokus liegt auf einer langfristig umsetzbaren Ernährung, die zu deinem Alltag passt und ohne unnötige Verbote auskommt.

Wie schnell erhalte ich eine Rückmeldung?

Anfragen werden in der Regel innerhalb von 24 bis 48 Stunden beantwortet. Am Wochenende oder an Feiertagen kann es etwas länger dauern.

Ist ein bestimmtes Ergebnis garantiert?

Nein. Ergebnisse hängen von Ausgangslage, Umsetzung, Training, Ernährung, Regeneration und individuellen Faktoren ab. Das Coaching bietet Struktur und Begleitung, aber keine Erfolgsgarantie.

Ersetzt das Coaching medizinische Beratung?

Nein. Es ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische, psychotherapeutische oder ernährungstherapeutische Behandlung.

Your VEX-ONE journey starts now.

Lass uns unverbindlich über deine Ausgangssituation und dein Ziel sprechen. Deine Anfrage wird sicher über das Formular an kontakt@vex-one.de gesendet. Du erhältst zusätzlich eine automatische Eingangsbestätigung.

Persönliche Rückmeldung statt automatisierter Verkaufsprozess
Vertrauliche Behandlung deiner Angaben
Unverbindliches Erstgespräch ohne Abschlussdruck

Pflichtfelder sind mit * markiert. Alternativ: kontakt@vex-one.de

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